PILATES & BRUNCH — 2800 DU PARC | 25 OCTOBRE

Vivez une matinée Pilates & Brunch avec Glow & Flow dans le magnifique décor du 2800 rue du Parc à Shawinigan. 🤍

Deux cours vous sont proposés selon votre niveau et l’intensité recherchée :

9 H — PILATES DÉBUTANT | AVEC CHANELLE
Un cours accessible, mais qui vous fera définitivement sentir le burn! 🔥

Parfait pour :
• les débutantes
• les femmes enceintes
• le retour au mouvement en post-partum
• celles qui recherchent un cours plus doux, tout en étant efficace

11 H 30 — PILATES TOUS NIVEAUX | AVEC MIRIANA FERDOUS
Vous aimez quand c’est un peu plus spicy? 🌶️ Ce cours est pour vous.

Une séance dynamique accessible à tous les niveaux, avec davantage de défis et d’intensité pour celles qui veulent se dépasser.

APRÈS VOTRE COURS ☕🥐

Profitez d’un moment pour connecter et prendre votre temps autour de :

• Plateaux de viennoiseries
• Fruits frais
• Café & autres breuvages 

Le tout préparé par 2800 rue du Parc.

VOTRE TAPIS EST FOURNI ✨ Vous serez les premières à essayer nos nouveaux Pilates mat Pliable ! 

Pas besoin d’apporter votre tapis! Les tapis Glow & Flow seront installés et prêts pour vous à votre arrivée.

📍 2800 rue du Parc, Shawinigan
📅 25 octobre

Les places sont limitées pour chaque séance.

Choisissez simplement votre plage horaire lors de votre réservation : 9 h ou 11 h30.