La boîte essentielle Pilates

BOÎTE INCLUS 8 VIDÉOS (SUR NOTRE CHAÎNE YOUTUBE ) D' ENTRAÎNEMENT DE PILATES QUI VOUS APPRENNENT , ENTRE AUTRES, COMMENT UTILISER NOS ACCESSOIRES. 

POIDS DE CHEVILLES

Idéaux pour intensifier les mouvements sans impact.

Travaillent fessiers, stabilité, périnée, transverse et

posture.

CERCLE DE PILATES

Tonification douce, travail des adducteurs, correction de

posture et engagement du centre.

BALLE DE PILATES

Renforcement profond, stabilité et mobilité. Idéale pour le

relâchement musculaire, l’équilibre et les étirements.

BANDES DE RÉSISTANCE

Renforcement progressif, travail postural, amplitude

articulaire et variation de l’effort.

DISQUES DE GLISSE

Instabilité contrôlée pour un travail global et fluide du

corps, sans impact.

BOITE GLOW AND FLOW

Format pratique et élégant pour offrir ou ranger.